骨质疏松吃钙片有用吗

骨质疏松吃钙片有用吗

骨质疏松单纯吃钙片没用，补钙先补肾。

你可以吃鹿骨胶原蛋白这类，既能补肾，又能补钙，补骨胶原蛋白。这样的才有用。

补钙就能治疗骨质疏松。缺钙不是骨质疏松发生的唯一因素，35-39岁以后，骨质丢失速率逐年加快，骨量下降，骨吸收的速度超过了骨形成的速度，此时除了常规补钙外，减少骨质的流失同样重要，适量的雌激素、降钙素等药物均可减少骨质的溶解吸收，且补钙的同时需加服vitd3及其衍生物以帮助钙的吸收。而钙片最好于睡前服用防止夜间低血钙导致的反馈性骨溶解。