生完宝宝后怎样收腹呀？

生完宝宝后怎样收腹呀？

你好！女人在怀孕时腹部膨胀是因为子宫膨胀造成的，所以产后收腹重要的是要收宫，子宫恢复的越快越好，会为后续成功收腹打下了坚定的基础，如果子宫复旧不良以后再想收腹会很困难。一般医院会给开一些药借助药物帮助恢复，这个效果不是很理想。我建议选择一款无毒副作用的外用收宫产品——束腹带，腹带是每个妇女产后一定要佩戴的，它的作用是托住产后下垂的腹部，并勒紧胃部。效果很好的~

要用比较宽的那种腹带，最好是晚上白天24小时代。然后平时做产后操！还是要多运动！如果是顺产的话，可以多做仰卧起坐！

如果是母乳喂养还是再过几个月再考虑收腹吧,否则会影响乳汁分泌。

我觉得你可以收腹带帮助收腹，而且平时应该注意休息调养。

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