跑步的时候怎么跑不累？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-03 01:18
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-10-02 11:02
跑步的时候怎么跑不累？
最佳答案
- 二级知识专家网友：骨子里都是戏
- 2021-10-02 11:40
呃……其实要说怎么跑都累的……
不过看你跑的是什么：短跑？中长跑？长跑？跑步机？
跑着不累，调整呼吸
我建议可以两腿交错跳楼梯练习弹跳力，游泳练习肺活量
每天坚持跑一定的时间或者距离
习惯之后就不累了= =！真是这样……
不过看你跑的是什么：短跑？中长跑？长跑？跑步机？
跑着不累，调整呼吸
我建议可以两腿交错跳楼梯练习弹跳力，游泳练习肺活量
每天坚持跑一定的时间或者距离
习惯之后就不累了= =！真是这样……
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