男士 怎样减掉大象腿？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-08 07:50
- 提问者网友：送舟行
- 2021-10-07 08:33
男士 怎样减掉大象腿？
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-10-07 09:19
你应该多跑步,不要太快,循序渐进,我以前是运动员,如果你一下运动量太大对身体不好,容易劳损的,你可以做有氧健身操的,不要做力量训练,会让你长肌肉,不好看.如果你腰没问题可以多做仰卧起坐的.多跳绳.因为我现在不能做太多的运动减肥,所以减肥比较慢，希望被采纳。
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