孕妇可以吃野苋菜吗

孕妇可以吃野苋菜吗

建议：您好，可以适当食用红苋菜。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等。根据您的描述，这是一种很常见的蔬菜，对身体有营养的，但是在怀孕期间吃什么都是适量的，注意躲休息，加强营养，如果有不适及时去医院检查

建议：苋菜、苋子、苋根均有药用价值。传统医学认为，苋菜性凉，清热解毒，除湿止痢通利二便。苋菜对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止股肌肉痉挛。具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。