香蕉吃多了会胖吗?有什么好处或坏处没?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-04 03:15
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-10-03 16:03
香蕉吃多了会胖吗?有什么好处或坏处没?
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-10-03 16:08
好处：润肠通便，短时间迅速补充能量，是运动前补充能量的最好食品
坏处：含糖分很高，血糖高的人不宜多吃。热量也高，吃多了易胖。
总之，适量吃，只要不过量，是没有坏处的
坏处：含糖分很高，血糖高的人不宜多吃。热量也高，吃多了易胖。
总之，适量吃，只要不过量，是没有坏处的
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