马拉松，平均每小时跑多少

马拉松，平均每小时跑多少

1    马拉松的最好成绩是2小时10分左右，    也就是平均时速为20公里/小时，     
2    至于平均值， 这个要看是什么赛事的平均还是全民的， 这个数据不好得出。



1    不同水平的选手，  心率应该 是不同的。    略胖的人，  心率通常略高些。   长期锻练的人心率低。 
2    刚开始跑的时候，   心率高，    通常7-8公里以后，    心率就降下来了。
3    疲劳的时候，   心率就高。   轻松的时候，   心率比较低。
4    当然有些人是可以控制自己心率的。  经过长期的练习。  可以控制自己的心率水平。   但是初学者还是不要想着控制了。 
5    我知道有一些朋友，  心率180,190，  也是正常的。   长期跑步的人心率120.    安静时长跑爱好者的心率通常都在60以下。   正常人是70左右。   儿童与女性略高些

一般人一小时10km吧 后期速度会掉下来

因人而异呗。 最顶尖的运动员，42.195公里的成绩是2小时10分钟以内，平均一小时大概就是20公里。 像我这样的水平一般的爱好者，嗯，我跑马拉松用时5小时，每小时8公里。 从2小时10分钟到5小时，什么速度的都有。 当然，还有比我更慢的。

你的提问太不专业了，应该说完全没有给出任何资料，那样叫人如何回答
首先，马拉松是42.195公里，一般限定时间是6-7个小时，然后有人用3小时内，完成也有人用6小时内完成，这样就相对于每小时15小时到8小时不等，看人的速度而定每小时跑多少距离，而且马拉松35公里才是真正开始，难保42.195公里里面不会抽筋，所以你的问题其实不可能统一答案