每天喝豆奶粉【速溶的那种】会增肥吗

豆奶粉的营养价值高，蛋白质丰富，喝豆奶粉既可以快速补充多种营养素，还可美容。喝豆奶粉是不会让人发胖的。

　　喝豆奶粉不会发胖的原理：

　　1、每天喝能削减腹部脂肪、减少患病风险。英国研究人员最新发现每天喝豆奶粉能减小肚腩，削减腹部脂肪，减少患病风险。

　　2、豆奶粉除了含大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。

　　3、豆奶粉所含的有效成份在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化合物和脂质的吸收，所以能帮助瘦身。

　　4、豆奶粉中还有皂角苷，能够促进脂肪代谢;其中的大豆卵磷脂同样可以促进新陈代谢。

应该不会的

看是好的还是坏的

适量的饮用是不会增肥的

豆奶含有蛋白质，热量也不搞，喝豆奶是不会增肥发胖的。