我沉浸在深深的自责你，为自己做过的事情感到后悔，为自己的不努力感到对生活上的迷茫，对工作方面提不起

我沉浸在深深的自责你，为自己做过的事情感到后悔，为自己的不努力感到对生活上的迷茫，对工作方面提不起兴趣来，上班得过且过的也不知道去努力，导致现在的生活变得一团糟，所以我现在很迷茫不知道如何走出这个泥潭，当我想努力的时候脑子里告诉啦我一个这么多年都不好好读书的人，如何现在做的到，现在弄得自己失眠严重，我在想是不是需要去看心理医生，真的去看啦以后对生活真的帮助吗？不知道未来该如何去面对。而且自己下班回家后第二天很是不想去工作，觉得工作好难，这些胡思乱想到至生活和家人都受到牵连，从而影响到她们休息，但真的我不知道接下来应该做什么?

真正的面对自己的内心，你需要什么？
你现在的情况是，家庭的负担让你不得不赚钱。而浑浑噩噩的工作，让你头脑昏沉，没有生活的希望，没有活着的快乐，你找不到真正的乐趣。
真实的说，你是为了负担而活着。很累，心累。
要想改观，就必须将负担转变为责任。
有了目标的负担，就是责任。
家庭未来的幸福，对子女的憧憬，都会让自己不自觉的努力，都会让自己不断变强，寻找商机让自己更加顺应环境。
慢慢的自己更加充实，不在怨天尤人，不在追悔莫及，因为你的一切思想都付出在了未来。那时你只有兴奋，那还有没必要缅怀。

自责是种省思的后悔，每个人都厉经不断的自责校正自己前边的路。谁没经过迷茫？谁没经过玩世不？这是人生的必然，究其缘由这是缺乏信心，无生活目标。人只有信心才能有积极生活的激情，只有设一个目标再追赶另一个目标才有激情的动力。目标不一定宏伟，只要贴切自已的生活就行。

自责是解决不了问题的，还是要你去面对，吸取教训重新来过

吸取教训，从新开始，一切都会好的 再看看别人怎么说的。