每天喝一杯蜂蜜冲开水或蜂蜜加牛奶冲开水，会长胖吗
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-26 01:17
- 提问者网友：欺烟
- 2021-10-25 08:20
每天喝一杯蜂蜜冲开水或蜂蜜加牛奶冲开水，会长胖吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-25 09:18
不会，在晚上睡前半个小时，喝点牛奶加钙，有助于睡眠，蜂蜜要看你的肠道适不适合吸收，有些人是不适合喝蜂蜜的，会产生腹泻，另外，蜂蜜不可用开水冲，尽可能的用低于37度的水冲服人长胖主要是因为你的摄入和排除不成正比，还有和你的生活习惯有关，我建议你尽量学会食物的等量交换，比如一碗米饭等于20几盘白菜我给你的建议是，早上喝杯淡盐水，温水，用来清理肠胃晚上喝蜂蜜牛奶，再睡前半个小时喝，别喝过多，会长眼袋哦
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