保健品中如果有激素成分怎样鉴别？

保健品中如果有激素成分怎样鉴别？

随着社会的发展和人们生活水平的提高，保健品离我们的生活越来越近，很多中老年人对保健品都比较感兴趣，选购和服用保健品的人数也是越来越多。但是目前市场上的保健品鱼龙混杂，各种保健品的价格也是参差不齐，大家在选购保健品的时候往往不知道该如何选择，往往花大价钱买到的却是一般的产品，或者只贪图便宜，买到假冒伪劣产品，一时间，大呼上当，有偏激者甚至把保健品一棍子打死，认为保健品没有什么用，都是骗人的。其实也不是这样的，市场上绝大部分产品还是非常好的，只是我们缺乏一些必要的保健品的常识和一些鉴别的方法。如何正确认识和辨别保健品的优劣成为制约人们理性消费的最关键的因素。 那么如何掌握鉴别保健品优劣的方法呢？首先我们应该对保健品有一个正确的认识。那么什么是保健品呢？从广义上讲，保健品指的是保健食品和保健用品，本文我们主要探讨一下保健食品。保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，可以是普通食品的形态，也可以用片剂，胶囊等特殊剂型；标签说明书可以标示保健功能，而食品的标签不得标示保健功能。保健食品按功能分为：人体机体调节型、延年益寿型、减肥型、辅助治疗型和其他营养补充型。保健食品与药品的主要区别是：保健食品不能以治疗为目的，但具有保健功能，不能有任何毒性，可以长期使用；而药品应当有明确的治疗目的，并有确定的适应症和功能主治，可以有不良反应，有规定的使用期限。保健食品的注册批号以2004年为界是有区别的，在2004年以前的形式为：卫食健字+年份第xxx号；2004年以后的形式为：国食健字G+年份+序列号，原来为国家卫生部批准，现阶段为国家食品药品监督管理局批准。凡是有此类批文的都是国家批准的正规的保健品，消费者在选用保健品的时候，这个可以作为一个重要的辨别标准。 目前大众对保健品的消费还存在一定的误区，主要表现在如下几个方面： 误区一，多吃保健品有益健康。有的人觉得年纪大了，应该补补身体了。亲朋好友送，自己也买，认为保健品吃得越多越好，结果造成过量服用。人体对营养素的需求都有一个最高承受值，一旦过量，就会导致总体比例的失衡。所以服用保健品要适可而止，不可滥用。老年人要明确自身需要调补的脏腑和部位，人体有五脏六腑，一般调补宜以五脏为主，主要应根据各脏的生理功能进行调补。 误区二，将保健品当药吃。有的人以为保健品对疾病有直接疗效，混淆了保健品和药品的功效，甚至去看病还抱着一堆保健品。保健品只能预防和调节机体的亚健康状态，如果不经医生指导就盲目服用，就会影响治疗甚至加重病情。要知道将保健品以药品形式每天定量服用，一旦停用，往往会使服用者若有所失，造成心理的不适。 误区三，把保健品当饭吃。这对身体十分不利，因为营养素只有强化或改善某一种功能的效果，而蔬菜、水果等食物除了主要营养，还包含许多活性成分。单纯使用保健品，是不能保证营养均衡的。定量服用保健品，容易使人忽视从正常饮食中摄取营养及通过食补健体强身的重要性。从营养学角度来看，只要食物品种多样，就能使人体获得全面的营养。所以，仅以保健品来代替由身体各器官共同参与摄取营养的过程，从长远看对健康是不利的。 误区四，不超量服用就没有危险。其实，有的人可能有病没被发现，也有的人有一些不良习惯，随便服用保健品都会产生很大影响。每个人的身体都有一个保持自我平衡的能力，不是所有的人都需要保健品。如果是一个健康的人，而且在正常的生活条件下，他可以保持健康，就不必要服用保健品。 在通常情况下，保健品中的营养成分是可以通过日常饮食摄取。但是现在都市人群饮食不均衡，导致血浆浓度低于最佳水平。健康人群在安全合理的前提下，补充适量的营养素还是非常必要的。适量补充营养素和微量元素，可以增强身体抵抗力。例如，更年期的女性，一般都需要补钙和大豆异黄酮；经常抽烟的人，应当补充维生素C、维生素E和类胡萝卜素；老年人适量摄取含微量元素高的保健品，可以增强机体抗氧化能力，预防慢性病，如蜂胶、深海鱼油、大豆卵磷脂等。也就是说，“饮食调养＋合理补充＋适量运动”才是健康之道。 由于大家对保健品的认识存在误区，从观念上对保健品有一个正确的认识是科学服用保健品的前提。在次基础上再谈辨别保健品好坏的方法才显得更有意义。如果您正在服用保健品或者准备服用保健品，请你对照一下。或许对您会有所帮助。 据权威机构的数据统计来看，深海鱼油、大豆卵磷脂、蜂胶都是中老年人经常服用的保健食品，针对这三种产品的鉴别方法，可能很多人都想知道，本文就这三个产品的相关情况和辨别的方法做一下详细的阐述，也算做抛砖引玉吧。

我暂时保留我的看法！

正规的螺旋藻产品，在产品包装上都会有成分含量表，看那个就知道

激素（Hormone)就是荷尔蒙，种类非常多，不经专业检测是难以发现的。

随着社会的发展和人们生活水平的提高，保健品离我们的生活越来越近，很多中老年人对保健品都比较感兴趣，选购和服用保健品的人数也是越来越多。但是目前市场上的保健品鱼龙混杂，各种保健品的价格也是参差不齐，大家在选购保健品的时候往往不知道该如何选择，往往花大价钱买到的却是一般的产品，或者只贪图便宜，买到假冒伪劣产品，一时间，大呼上当，有偏激者甚至把保健品一棍子打死，认为保健品没有什么用，都是骗人的。其实也不是这样的，市场上绝大部分产品还是非常好的，只是我们缺乏一些必要的保健品的常识和一些鉴别的方法。如何正确认识和辨别保健品的优劣成为制约人们理性消费的最关键的因素。那么如何掌握鉴别保健品优劣的方法呢？首先我们应该对保健品有一个正确的认识。那么什么是保健品呢？从广义上讲，保健品指的是保健食品和保健用品，本文我们主要探讨一下保健食品。保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，可以是普通食品的形态，也可以用片剂，胶囊等特殊剂型；标签说明书可以标示保健功能，而食品的标签不得标示保健功能。保健食品按功能分为：人体机体调节型、延年益寿型、减肥型、辅助治疗型和其他营养补充型。保健食品与药品的主要区别是：保健食品不能以治疗为目的，但具有保健功能，不能有任何毒性，可以长期使用；而药品应当有明确的治疗目的，并有确定的适应症和功能主治，可以有不良反应，有规定的使用期限。保健食品的注册批号以2004年为界是有区别的，在2004年以前的形式为：卫食健字+年份第xxx号；2004年以后的形式为：国食健字G+年份+序列号，原来为国家卫生部批准，现阶段为国家食品药品监督管理局批准。凡是有此类批文的都是国家批准的正规的保健品，消费者在选用保健品的时候，这个可以作为一个重要的辨别标准。目前大众对保健品的消费还存在一定的误区，主要表现在如下几个方面：误区一，多吃保健品有益健康。有的人觉得年纪大了，应该补补身体了。亲朋好友送，自己也买，认为保健品吃得越多越好，结果造成过量服用。人体对营养素的需求都有一个最高承受值，一旦过量，就会导致总体比例的失衡。所以服用保健品要适可而止，不可滥用。老年人要明确自身需要调补的脏腑和部位，人体有五脏六腑，一般调补宜以五脏为主，主要应根据各脏的生理功能进行调补。
　　误区二，将保健品当药吃。有的人以为保健品对疾病有直接疗效，混淆了保健品和药品的功效，甚至去看病还抱着一堆保健品。保健品只能预防和调节机体的亚健康状态，如果不经医生指导就盲目服用，就会影响治疗甚至加重病情。要知道将保健品以药品形式每天定量服用，一旦停用，往往会使服用者若有所失，造成心理的不适。
　　误区三，把保健品当饭吃。这对身体十分不利，因为营养素只有强化或改善某一种功能的效果，而蔬菜、水果等食物除了主要营养，还包含许多活性成分。单纯使用保健品，是不能保证营养均衡的。定量服用保健品，容易使人忽视从正常饮食中摄取营养及通过食补健体强身的重要性。从营养学角度来看，只要食物品种多样，就能使人体获得全面的营养。所以，仅以保健品来代替由身体各器官共同参与摄取营养的过程，从长远看对健康是不利的。
　　误区四，不超量服用就没有危险。其实，有的人可能有病没被发现，也有的人有一些不良习惯，随便服用保健品都会产生很大影响。每个人的身体都有一个保持自我平衡的能力，不是所有的人都需要保健品。如果是一个健康的人，而且在正常的生活条件下，他可以保持健康，就不必要服用保健品。
　　在通常情况下，保健品中的营养成分是可以通过日常饮食摄取。但是现在都市人群饮食不均衡，导致血浆浓度低于最佳水平。健康人群在安全合理的前提下，补充适量的营养素还是非常必要的。适量补充营养素和微量元素，可以增强身体抵抗力。例如，更年期的女性，一般都需要补钙和大豆异黄酮；经常抽烟的人，应当补充维生素C、维生素E和类胡萝卜素；老年人适量摄取含微量元素高的保健品，可以增强机体抗氧化能力，预防慢性病，如蜂胶、深海鱼油、大豆卵磷脂等。也就是说，“饮食调养＋合理补充＋适量运动”才是健康之道。由于大家对保健品的认识存在误区，从观念上对保健品有一个正确的认识是科学服用保健品的前提。在次基础上再谈辨别保健品好坏的方法才显得更有意义。如果您正在服用保健品或者准备服用保健品，请你对照一下。或许对您会有所帮助。据权威机构的数据统计来看，深海鱼油、大豆卵磷脂、蜂胶都是中老年人经常服用的保健食品，针对这三种产品的鉴别方法，可能很多人都想知道，本文就这三个产品的相关情况和辨别的方法做一下详细的阐述，也算做抛砖引玉吧。