补偿性运动的概念是什么
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-02-02 22:56
- 提问者网友:騷女、無惡不作
- 2021-02-02 05:26
补偿性运动的概念是什么
最佳答案
- 二级知识专家网友:而你却相形见绌
- 2021-02-02 06:19
转摘:
补偿性运动是指人体在完成动作或维持静力姿势的过程中 ,当人体重心发生偏移 ,又失去平衡的倾向时 ,通过补偿动作在一定范围内“中和”重心不适宜移动 ,有利于身体平衡的恢复和促进动作能顺利完成。
体育教学是通过积极有效的教学手段 ,帮助学生掌握正确技术。
学生的身体素质和健康水平的提高需要合适的运动量 ,良好的技术能够帮助学生提高运动量 ,从而提高身体机能 ,例如 ,中长跑项目呼吸方法、节奏、经济实效的放松跑技术和合理的体力分配都能提高运动成绩。所以 ,我们在体育教学中 ,尽快地让学生掌握合理技术 ,帮助学生建立补偿性运动的概念 ,是提高教学效果的有效途径。
补偿性运动是指人体在完成动作或维持静力姿势的过程中 ,当人体重心发生偏移 ,又失去平衡的倾向时 ,通过补偿动作在一定范围内“中和”重心不适宜移动 ,有利于身体平衡的恢复和促进动作能顺利完成。
体育教学是通过积极有效的教学手段 ,帮助学生掌握正确技术。
学生的身体素质和健康水平的提高需要合适的运动量 ,良好的技术能够帮助学生提高运动量 ,从而提高身体机能 ,例如 ,中长跑项目呼吸方法、节奏、经济实效的放松跑技术和合理的体力分配都能提高运动成绩。所以 ,我们在体育教学中 ,尽快地让学生掌握合理技术 ,帮助学生建立补偿性运动的概念 ,是提高教学效果的有效途径。
全部回答
- 1楼网友:闲懒诗人
- 2021-02-02 08:34
补偿性运动是指人体在完成动作或维持静力姿势的过程中 ,当人体重心发生偏移 ,又失去平衡的倾向时 ,通过补偿动作在一定范围内“中和”重心不适宜移动 ,有利于身体平衡的恢复和促进动作能顺利完成。
体育教学是通过积极有效的教学手段 ,帮助学生掌握正确技术。
- 2楼网友:为你轻狂半世殇
- 2021-02-02 06:56
你好!
补偿性运动是指人体在完成动作或维持静力姿势的过程中 ,当人体重心发生偏移 ,又失去平衡的倾向时 ,通过补偿动作在一定范围内“中和”重心不适宜移动 ,有利于身体平衡的恢复和促进动作能顺利完成。
体育教学是通过积极有效的教学手段 ,帮助学生掌握正确技术。
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