被车撞了腰一直疼怎么恢复
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-01-04 00:22
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-01-03 19:17
被车撞了腰一直疼怎么恢复
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-01-03 19:28
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。追问复制的？
严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。追问复制的？
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-01-03 20:26
拍片或核磁看骨头有事吗 如没事热敷追问骨头是没事的，问题里已经提到过了，怎么热敷，拿热毛巾？追答用布缝个口袋，里面放上盐，微波炉加热，热敷，比热毛巾好用些
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯