喝什么茶比较刮肠油,不喝减肥茶
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-06 21:09
- 提问者网友:ミ烙印ゝ
- 2021-11-06 10:36
喝什么茶比较刮肠油,不喝减肥茶
最佳答案
- 二级知识专家网友:人類模型
- 2021-11-06 10:50
减肥最好的方法是:做有氧运动,慢跑或快步行走。不要相信那些宣传,你适当控制饮食,多吃粗纤维含量高的食物,合理饮食,增加体育锻炼,体重很快就降下来。我坚持4个月,体重有原来的198斤减到152斤,我现在每天适当控制饮食,每天坚持步行1个小时,半年了,体重没有反弹。祝你减体重成功,关键是毅力,要有恒心,必须坚持。
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