一些关于学习方面德问题。

50分！急求答案、

第1.上课莪老走神，要怎么样才会集中注意力？

第2.在学校寝室睡觉莪老睡不着，要怎么样才能快点睡着？

第3.在学校的作业莪看到就心烦，别説做了，要怎么样才能不烦作业？

1.走神的事是常有的，谁也避免不了，你要做的就是戒骄戒躁。看看是不是自己的身体疲劳引起的，可以服用写西洋参含片之类的调养，还要注意定量的睡眠。只有睡眠好了才能够有精神学习

2.学校的寝室睡不着是难免的，是不是床板很硬的缘故?我是在床上面又垫了一层被子，变的柔软就能睡着了。其次还可以通过深呼吸，调节自己的呼吸频率之类的让自己放松就可以的了。

3.作业是对你学习知识掌握的一种测试。其实很简单，你要对学习充满兴趣，看得出你说话语气很狂躁，所以你要平复自己的心态，相信自己会学好，注意休息，保重身体，慢慢的对学习产生兴趣就会好起来的。

不要让学习成为你的思想包袱。自己心里要有目标和追求，不要被现状所满足，这样你才会把做作业当成是你应该做的事，想开一点，学习是每个都必须经历的过程 ，不要把不开心的事往心里去，这样会永远堕落下去的。当你学习进步，取得成功的时候，你就会拥有成就感，然后充满自信，继续努力滴` 一定要相信自己，没有翻不过去的坎，加油哦。`

1.什么都不要想，只把耳朵用在听老师说的话上 不要跟旁边的人说话

2.用手机看小说，看一会眼睛就累了，不睡都不行

3.月考考垃圾了，你就会什么都没兴趣干 就想写作业

这么简单

第一： 你想想 你的老婆 你要为他 奋斗 就会 集中注意力

第二：自己带瓶 安眠药 每天一片 包睡

第三：你对作业大说三声 我爱你 就绝对 能行

以上经验 全由你 同学 总结 所得

1:平时就要有意识地让自己的精力集中起来 可以做一些专门的训练 还有 我觉得上课时精力不集中往往是因为没有兴趣 可能你在做自己感兴趣的事情的时候就会全神贯注 还是要尽量培养自己的学习兴趣

2:养成一个良好的睡眠习惯： 〔1〕没有睡意不要躺到床上 〔2〕除了睡觉，不要躺到床上，比如看书什么的（这跟上面不矛盾，道理我就不讲了），让你的身体一接触床板就产生睡意，让自己形成这样一个思维：床，就是用来睡觉的，只能用来睡觉。 〔3〕如果有了睡意躺到床上三十分钟内还是睡不着，离开，做自己喜欢的但不用太费脑筋的事。待有睡意了再上床。如此循环（不要怕麻烦，这只是形成习惯的过程。一旦这个习惯养成了，也就不存在这个问题了）。

3:加油呀 其实呀 当你没得写的时候 你就会想写了 好好珍惜现在写作业的时间吧 其实那都是一样的呀 你如果放假的话 时间长了 你会不会想念同学呀 因为你已经习惯见到他们了 那么只要你经常写作业 到了毕业 什么的 你已经不能再写了 你就会想念的 所以呀 好好珍惜吧 时间也不多了