越来越害怕与人打交道
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-16 17:24
- 提问者网友:疯孩纸
- 2021-10-15 22:47
越来越害怕与人打交道
最佳答案
- 二级知识专家网友:由着我着迷
- 2021-10-15 23:02
我曾经也和你有些相似。从小就追求完美,害怕得罪人,逃避与人交往。有时自卑有时自大。直到二十几岁时才走出这个泥潭。我觉得你比我19岁时的觉悟高多了!“不想得罪人、心里其实又是看不上别人”这个真相我很晚很晚才领会到。其实,这后面的根源还是自卑。
因为不能很好地接纳自己,不能容忍自己有任何不完美,同时也就没有一个良好的心态去与别人相处,精神总是处于紧张与焦虑之中,为了缓解这种不适,往往就会选择逃避,表面的理由是不想伤害别人、别人不值得交往等等,其实不然。谁都是不完美的,谁都要带着这种不完美生活。我们这样的性格,往往只愿意和自己相似或者比较理解自己的人来往,但如果走得更近一些,就会发现对方和我们还是有很多的不同,或者我们的内心能为对方所了解的仅仅是很小一部分,最后就会因失望而疏远对方。然后,就逐渐对与人交往失去信心。
如何恢复信心呢?我的体会是:尊重别人与我们不同的地方。——告诉自己:我愿用别人的不同,来丰富自己的人生阅历。抱着这样的心态,无论和什么样的人交往,都不会太挑剔了,心情也会放松许多。
至于对陌生人眼神和交谈的敏感,你不妨反过来想想,自己平时有多大的兴趣和精力去关注一个不认识的人?恐怕更多的是关心与自己有关心的人吧。就算那些人在看你,在议论你,也伤害不了你。人一生总是难免要做他人的谈资,但除了真正有杀伤力的谣言,很多都是可以一笑而过的。
总而言之,把心敞开一些,眼界就宽阔了。有什么烦恼别闷在心里,找家人或者朋友倾诉一下,或者就在这里说说,让大家给你出出主意,也不错。
一不留神说了这么多。看来我还是对相似的人有偏爱呀!哈哈!
因为不能很好地接纳自己,不能容忍自己有任何不完美,同时也就没有一个良好的心态去与别人相处,精神总是处于紧张与焦虑之中,为了缓解这种不适,往往就会选择逃避,表面的理由是不想伤害别人、别人不值得交往等等,其实不然。谁都是不完美的,谁都要带着这种不完美生活。我们这样的性格,往往只愿意和自己相似或者比较理解自己的人来往,但如果走得更近一些,就会发现对方和我们还是有很多的不同,或者我们的内心能为对方所了解的仅仅是很小一部分,最后就会因失望而疏远对方。然后,就逐渐对与人交往失去信心。
如何恢复信心呢?我的体会是:尊重别人与我们不同的地方。——告诉自己:我愿用别人的不同,来丰富自己的人生阅历。抱着这样的心态,无论和什么样的人交往,都不会太挑剔了,心情也会放松许多。
至于对陌生人眼神和交谈的敏感,你不妨反过来想想,自己平时有多大的兴趣和精力去关注一个不认识的人?恐怕更多的是关心与自己有关心的人吧。就算那些人在看你,在议论你,也伤害不了你。人一生总是难免要做他人的谈资,但除了真正有杀伤力的谣言,很多都是可以一笑而过的。
总而言之,把心敞开一些,眼界就宽阔了。有什么烦恼别闷在心里,找家人或者朋友倾诉一下,或者就在这里说说,让大家给你出出主意,也不错。
一不留神说了这么多。看来我还是对相似的人有偏爱呀!哈哈!
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