营养代餐奶昔对减肥有用吗

营养代餐奶昔对减肥有用吗

我吃过这个。当时因为搞活动买了很多，如果你真的想靠奶昔减肥。那我推荐你名流斯丽的奶昔。也是屈臣氏的，原价23 有会员卡是10块，吃1包可以饱很久。我吃了3天，没任何不舒服。排泄也很正常，也比以前排的多，腰比以前细了，蛮有效果的。你说的3块钱的那个，吃了越吃越饿。。。不推荐，味道也不好。我不想浪费就2者混合了!既然人家出了代餐奶昔，也就证明有营养的，楼主吃1个礼拜试试吧。祝你减肥成功。