我身高1.6M 体重65公斤 用怎样的锻炼方法可以起到既减肥又长个子的效果！ （本人17岁）
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-07 16:10
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-10-06 20:13
我身高1.6M 体重65公斤 用怎样的锻炼方法可以起到既减肥又长个子的效果！ （本人17岁）
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-10-06 21:19
矮油~~偶也是学生，女，165cm，70kg T T
冬天看起来是很臃肿啊
我挺想组成一个减肥组合滴。生活在一起，吃饭也在一起，互相监督不许吃零食，不许吃热量高的食物，每顿饭都有严格的要求。这样一年下来，肯定有效果滴。现在减肥减不下来，就是没毅力，没环境啊~~
必须以减肥为生活的第一要务，为减肥而减肥，这才有可能减下去，减肥也是件需要很大精力的事情啊~
冬天看起来是很臃肿啊
我挺想组成一个减肥组合滴。生活在一起，吃饭也在一起，互相监督不许吃零食，不许吃热量高的食物，每顿饭都有严格的要求。这样一年下来，肯定有效果滴。现在减肥减不下来，就是没毅力，没环境啊~~
必须以减肥为生活的第一要务，为减肥而减肥，这才有可能减下去，减肥也是件需要很大精力的事情啊~
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