产后有什么比较好的减肥方法吗？
答案:6 悬赏:60
解决时间 2021-10-04 11:09
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-04 04:38
产后有什么比较好的减肥方法吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-04 05:58
最好就是控制饮食了，不要吃油腻食物。
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-10-04 09:20
产后减肥，一定科学健康的减肥。要坚持适量的运动，产后妈妈体质还比较弱，不能做剧烈运动，可以去做产后塑身瑜伽、游泳，最简单的就是每天饭后散散步。在饮食方面也要控制，不能吃油腻的食物，最好少吃甜食。
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-04 08:03
别吃甜食了，有好多卡路里的。
- 3楼网友：玩家
- 2021-10-04 07:39
不要吃高脂肪的食物。
- 4楼网友：上分大魔王
- 2021-10-04 06:55
要把饮食调理好，均衡补充营养。
- 5楼网友：北方的南先生
- 2021-10-04 06:35
减肥最好做些运动，比如产后做瑜伽就不错。
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