请问冬粉吃多会胖吗?
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-03-22 15:43
- 提问者网友:乱人心
- 2021-03-22 08:57
最佳答案
- 二级知识专家网友:一只傻青衣
- 2021-03-22 09:50
冬粉的原料是绿豆和荞麦粉。绿豆的成分:有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1 .B2.胡萝卜素、 菸硷酸 、 叶酸 ,矿物质钙、磷、铁。所含蛋白质主要为球蛋白,其组成中富含赖氨酸、 亮氨酸 、苏氨酸,但蛋氨酸、色氨酸、 酪氨酸 比较少。如与 小米 共煮粥,则可提高 营养价值 。绿豆皮 中含有21种无机元素,磷含量最高。另有牡荆素,β-谷甾醇。每100克绿豆中含 蛋白质 22.1克,脂肪 0.8克,碳水化合物 59克,热值 332千卡。
荞麦粉的成分:荞麦。荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维。由此看来我觉得不会发胖吧,除非里边有矾之类的添加剂。
荞麦粉的成分:荞麦。荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维。由此看来我觉得不会发胖吧,除非里边有矾之类的添加剂。
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- 1楼网友:一池湖水
- 2021-03-22 09:58
你好!
不会
希望对你有所帮助,望采纳。
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