跪求!~减后背上的肉和胳膊上的肉的方法
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-31 21:58
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-31 06:19
跪求!~减后背上的肉和胳膊上的肉的方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：神鬼未生
- 2021-10-31 06:40
我身边的朋友试过不吃晚饭减肥的方法很管用的 她早餐和中餐正常吃，晚饭开始少吃后来是不吃，三个月瘦了十二斤，不过看样子你还是学生，正在长身体的时候不建议你节食减肥。如果想瘦手臂的话可以做哑铃，没有哑铃的话用矿泉水瓶装满水也可以的，每天做举重锻炼就能减到手臂上的赘肉了。慢跑也可以减肥哦 不过一定要坚持才可以。加油吧!
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