吃什么才能减肥请给我建个菜单
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-14 15:00
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-11-14 02:57
吃什么才能减肥请给我建个菜单
最佳答案
- 二级知识专家网友：几近狂妄
- 2021-11-14 03:26
建议：减肥的话，主要是饮食平衡的，每天可以吃两个馒头，一个鸡蛋，或吃些豆腐，多吃些黄瓜，西红柿，芹菜，玉米等既可以饱腹，又有营养坚持一段时间会有效果的，还有要做有氧运动的好
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