男，28岁，一动脖子左胸疼。低头仰头感觉就像拉扯着左胸很疼，左侧肩胛骨疼，必须平躺才舒服。怎么回事？

男，28岁，一动脖子左胸疼。低头仰头感觉就像拉扯着左胸很疼，左侧肩胛骨疼，必须平躺才舒服。怎么回事？

你这是用电脑时左臂长时间伏在桌上造成的肩胛下肌劳损和胸部小关节紊乱。预防治疗的关键是避免长期久坐不动，要定时进行活动，尤其是肩胛部活动，如甩手和抡臂的活动。治疗可以找中医按摩、针灸、拔罐等治疗。重点是自我保健，注意活动锻炼。