怎样能使胸变大？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-29 13:53
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-29 00:05
怎样能使胸变大？
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-29 00:52
双脚站立在弹力带中间，双脚分开，与髋同宽，双臂向后伸直，同时双手各拿住弹力带的2头，臀部稍稍翘起，同时身体半蹲，背部尽量伸直，保持肩胛骨挤压在一起，然后胸部慢慢展开，然后手臂向上向下移动，做20次
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