椭圆机,跑步机,动感单车和蹬自行车哪个比较瘦腿?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-24 13:26
- 提问者网友：活着好累
- 2021-10-24 05:33
椭圆机,跑步机,动感单车和蹬自行车哪个比较瘦腿?
最佳答案
- 二级知识专家网友：过活
- 2021-10-24 05:52
动感单车，有飞轮有阻力有惯性，是腿部训练强度比较大的，比较好 椭圆机跑步机是全身运动 自行车强度跟不上(如果你说的自行车是健身车的话） 但动感单车这种东西更多的是紧绷皮肤，锻炼肌肉
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