女生打篮球有什么好处和坏处？

女生打篮球有什么好处和坏处？

为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，有它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失，
另外，打篮球可以 :
1)增高
2)减肥
3)培养体育精神
4)加强心肺功能
5)提升体能
6)减压
7)学习与人相处
认识更多朋友
9)提高自我造型
10)加强自信心。