哪种瑜珈减肥比较有效
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-08 13:50
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-08 02:53
哪种瑜珈减肥比较有效
最佳答案
- 二级知识专家网友：深街酒徒
- 2021-10-08 03:56
瑜伽是通过静态的完成某些动作来消耗脂肪的，要达到减肥的效果，需要持之以恒，坚持在一段时间内，每天做多少个小时，来循序渐进的达到美体塑身、愉悦身心的效果。
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