腹肌一个星期练几次，健身一个星期练几天
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-01-14 05:53
- 提问者网友：聂風
- 2021-01-14 00:02
腹肌一个星期练几次，健身一个星期练几天
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-01-14 00:37
做仰卧起坐锻炼腰肌与腹肌，若想凸出腹肌，就多做这运动，还要运动外后多补充蛋白质。追问这样我每天都做，除了多补充蛋白质，我不吃哪些营养品追答肥的不能吃煮菜用植物油
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯