怎样快速瘦腿学生
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-21 10:45
- 提问者网友：咪咪
- 2021-04-20 20:51
怎样快速瘦腿学生
最佳答案
- 二级知识专家网友：白昼之月
- 2021-04-20 22:11
我原来腿也胖，我是通过这样的方法瘦下来的，很简单：每天晚上，躺床上后，左右腿轮换，伸直抬起来，与床保持90度角，坚持10秒放下，每条腿做20下，换腿，这样算一组。每晚做3组。每天坚持快速跳绳，踮着脚尖跳：10分钟然后就是用芳.颐.滋露.精油.按摩，算是比较热的一种天 然 植物精油。我连续用了2个月(来什么的时候可以不用的)总体大腿围大概小了7厘米呢。虽然简单，但是对于学生来说比较的适用
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