1.学习的劳逸结合，大概要学习多长时间以后再放松多长时间？（具体些）
学习过了1小时左右后，大脑总会觉得很累，即使有定期的休息时间，来听音乐，玩一下，满足劳逸结合，可是每次休息完，回到学习的时候，隔了不到5分钟，脑子又开始好累了。我的学习效率很低，相同的工作量，时间差不多都是正常人的4倍了，很多年了。所以相同时间能看得进的就比别人少很多，很容易看着看着题目就放神。一道题目的条件要看好多遍，才看得进去，看的时候很长一段时间脑子、眼神都处于放空状态的。有时候还会感觉大脑很沉。
2.有没有什么好的方法介绍一下？
首先我觉得你的情况与你的精神投入有关，虽然你的人在这里学习，但是你的心并不是且安全的100%的在这里面的，才会导致你的读题慢，接受慢，大脑里面总是满满的，学习效率很低。
如果你真正的100%的投入你的精力就会不一样了，因为这是你心中没有杂念，清清静静的，只有学习的东西在，就不那摩容易疲劳了，也容易接受了，成绩也会提高了。
所以目前最重要的是怎样让你的心里干净得出学习之外没有任何影响，或者你会调整自己，该想的东西全神贯注的想，不想得该放下的，完全放下就会好的。试试看！
致以学习与休息时间，还是要根据自己的疲劳程度来确定，不是一成不变的。