家里有很多红糖，但不知道怎么吃，请问怎么吃科学营养...
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-13 12:08
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-11-13 02:19
家里有很多红糖，但不知道怎么吃，请问怎么吃科学营养...
最佳答案
- 二级知识专家网友：独钓一江月
- 2021-11-13 02:31
您好，红糖的吃法有很多。多数人认为月经不调和刚生了孩子的女性吃.其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。 红糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效；加入桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；与红薯、姜汁一同煮，具有养生的功效
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