大三阳和健身专用的蛋白质粉的问题

大三阳和健身专用的蛋白质粉的问题

同志你好。那些卖的专用增长肌肉的虽然都是英文。但我们教练直接就说那些都有激素。比如睾丸素。最重要的不是蛋白质而是雄性激素。虽然我们教练也卖各种增鸡药物。但只针对参加比赛的人。毕竟那些东西又贵又对身体不好。你练健身应该知道那些比赛冠军的背后其实是虚弱和疾病。所以三思啊。如果一定要增鸡最好吃鸡蛋清。有专卖的。价钱也比药物便宜。还可以多吃牛肉。粗纤维食物。虾米等。祝你强悍无比。