什么方法瘦小腿
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-10-20 10:41
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-10-19 20:58
什么方法瘦小腿
最佳答案
- 二级知识专家网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-19 21:25
建议：你好，吸脂减肥是适合想快速减肥瘦小腿的上班族吸脂手术，通常手术后没有什么后遗症，做完就可以走，如果吸取的脂肪量比较少的话，可以同时多部位进行吸脂手术。目前大多的整形美容医院采用的都是共振吸脂发。在这里推荐你采用水动力吸脂系统进行吸脂。减肥以后不容易让脂肪反弹回去。
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- 1楼网友：煞尾
- 2021-10-19 22:16
建议：小腿伸展运动
1,怕有O型腿的人,在运动前后可以做这项运动.首先,身体微屈,双手放在左腿上,右脚向前跨一步.
2,身体前倾,右脚脚尖向上,直到感觉左小腿正在伸展.两腿轮换练习.
小腿结实运动
这个运动适合希望将过细的小腿练得健壮结实的人.
1,双手扶在椅背上,双脚并拢,双膝微屈.
2,缓缓踮脚后跟,上2拍,下2拍.反复练习12至15次.
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