狗爬泳是怎么样游的？

狗爬泳是怎么样游的？

狗爬泳也称“狗跑式”。一种民间游泳姿式。人体俯卧水中，头部露出水面，两手同时向后扒水，两小腿弯曲，一先一后交替向下打水。游进慢而费力。
　　狗爬泳俗称自由泳。游爬泳时，人在水中成俯卧姿势，两腿交替上下打水，两臂轮流划水，动作很像爬行，所以人们称之为“爬泳”。爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势，在游泳比赛的自由泳项目中（不规定泳姿的比赛），运动员都采用这种姿势，所以通常人们也称之为“自由泳”。

就是下了水，两只手轮着在水里刨，两条腿在后面扑腾，特点是水花不是一般的大。个人认为这个姿势是最累人也是最难看的游泳姿势

四角朝天

初学者常犯的错误是脚打的飞快，水花那个大啊，结果自己累的不行，看着还是像狗刨。那么这是怎么了，原因就是你太去用力打腿，把平衡打没了，又要打腿又要找平衡，你自己就乱了。所以自由泳一定要做单独打腿的练习，找着“大腿带动小腿，膝盖动作柔和”的感觉。加上手的时候，可以先不练习换气，一次手三次腿，就找节奏。

找只狗扔水里就知道了

狗爬式游泳，又称狗刨、狗仔式，是一种简单的游泳姿势。特征是游泳时头保持露出水面，前后波动自己的手和腿，像狗和其他哺乳动物游泳一样。这种游泳姿势比较不费力，但是不够专业和雅观，无法应付长距离。