学popping的时候 要先学会哪些基本动作。。。

学popping的时候 要先学会哪些基本动作。。。

1.Pop和Fresno
很有必要，算是入门级的东西了，练Pop的话要练各个部位和方向的。Fresno，一开始就练好了对培养一个好看的架子很有帮助。
2.Roll，wave和Walk out
这两个动作虽然基础，但美感十足，Roll会让你的动作更加流畅，wave则让你的身体各个部位链接的更好，Walk out则是在方位转换时使用的动作。

以上两点都练好的话，同时可以开始练以下几个：
Neck-O-Flex,Romeo Twist,Egyptian Twist,Roman Twist
这些动作训练卡音乐拍子和分离。

恩，和上面的一样，但
前提是你要有肌肉，否则的话POP的时候
会非常的难看，

暴肌~这是最基础的东西了~还有滑步，两者结合叫wave~！

[编辑本段]POPPIN的动作名称
　　Poppin动作名词大介绍，独家中文名词大释疑！对Poppin有兴趣的舞迷们不可不看！
　　☆ The Pop
　　Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。
　　☆ The Lock or Locking
　　Locking就是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时候停住，一个形容Locking 动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗?当你上紧发条让他动作时，他真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是不是很像Locking 呢?(编者按:个人认为Locking应该和Electric Boogie，Boogaloo分开，因为他给人的感觉并不是自然的，比较像是快速)
　　☆ The Tick
　　这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一个部分，这个动作给人一种错觉，就好象这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。
　　☆ The Floats or Glides
　　Float或是 Glide给人 种错觉，好象你的脚再走路时有一种特定的程序，这个动作给人一种感觉好象你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，这是一个老的喜剧演员的把戏，就像明明要往前走却又往后退。
　　☆ The SlowMo
　　这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。
　　☆ The Wave
　　这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格，但是你和Pop做一个比较，做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。
　　☆ The Mannequin or Robot (Robotics)
　　这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来，然后从Mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者就像是被县牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，最经典的动作就是同手同脚向前移动，再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人，这个动作就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住或是用Tick停住，就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。Mannequin:这个字指的是展示用的假人模特儿。
　　☆ The King Tut (埃及手)
　　这个动作就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，这要和Tick一起做，就像机器人舞蹈的风格一样，每一个动作是分开的。
　　☆ The Lean
　　这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招，他给人一种错觉好象人倚靠着某一样东西，可是这样东西实际上却又不存在，就像看不见的钢琴就是一个例子。
　　☆ The Collapse
　　通常和Mannequin结合一起做，这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样，或者是像一个被剪断了线的傀儡。
　　☆ The Heartbeat
　　这是一个很受欢迎的动作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，这样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，通常舞者会一边做动作一向前走，这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。
　　☆ The Bicycle
　　腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样，这是另一个喜剧演员常用的小花招，这个动作通常会结合手的往前放的动作，这给人的感觉像是你整抓着脚踏车的手把。
　　☆ The Toe/Heel walk
　　这个动作通常和Mannequin dance style一起做，是一个很棒的方法可以让你在整个舞蹈地板上做动作，他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转，再配合另一只脚的脚踝一起，然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上，然后一直做，做的好的话，动作会非常流畅，看起来就像是你滑过整个地板一样。
　　☆ Cobra(King Cobra)
　　舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去，然后再把他送回来，但是只用到肩膀。(如果你看名叫“Breakin”的电影，在一开始的尬舞中，就有几个人做这个动作，你可不能错过.)
　　Body Effects就是用身体去做模仿的效果。
　　☆ Animation
　　用身体去做像影片般，一格一格的分格动作。
　　☆ Three Dimensional Tickin’
　　比depth tickin’更多元化，包括了在同一个tick中，身体做常、宽、高三D般的效果。
　　☆ Pausin’
　　停止或暂时停顿一个动作短暂的时间。
　　☆ Electric Shock
　　这个动作看起来就像是有一股电流通过身体一般。
　　☆ Water Wave
　　缓慢做波浪的动作并摇动身体，创造像水波般的效果。
　　☆ Internal Moves
　　动作就像是渗透进身体或是像从身体中发出的一般。和tickin’、wavin’不一样，因为这两者是穿过身体。
　　☆ External Moves
　　动作就像是从身体外部来的感觉一样。Cobra，Octopuss，King tut，Python等这些动作都是。
　　☆ Hittin’
　　持续的收缩肌肉。基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。
　　☆ Hittin’style
　　Hittin’风格的舞蹈包括有: Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，Puppet，Robotic，freestyle，bopping等这些都是。
　　☆ Glides/Floats
　　这个动作就像是舞者在空中走路一样。Moonwalk，Backslide，Side slide，S walk等这些都是
　　动作集合
　　Air posing 空气中的动作 Animation 动画
　　Bopping 动感机器人 也可叫Dancing Robot "BOPPIN ANDRE"为创始人
　　Crazy Legs 疯狂脚 Popin" Pete在 80年代创立的风格
　　Cobra 眼镜蛇
　　Dime Stopping 停 不同与pop跟hit robot用的比较多
　　Floating/Gliding 漂浮 滑行 月球漫步
　　Hittin 肌肉持续收缩做动作
　　Puppet 木偶人
　　Saccin 行走的风格
　　Scarecrow 稻草人 灵感来自於电影****师
　　Snaking 蛇
　　Spiderman 蜘蛛人 Poppin" pete 在90年代创造的风格
　　Strobing 像相机快照一样
　　Strutting 一格一格的动作 像DVD快转那种
　　Tut 埃及手
　　Shadow Boxing skeet rabbit的style
　　Egyptians Boogaloo基本动作Sam创造的
　　Master Flex Boogaloo基本动作Sam创造的
　　E.T. 外星人的效果 poppin pete在90年创立的 主要用膝盖
　　Speed Control 速度的控制
　　Sleepy Style 要睡着的style Poppin Pete在 90年代创立的
　　Ground Moves 地板的动作
　　Poppin 肌肉震动
　　Boogaloo 每个人有每个人的理解 说法很多
　　Wavin 电流
　　Leg Rolls 腿的旋转
　　Robot 机器人
　　Tickin 连续的pop
　　Toy Man 玩具人
　　Walkouts Boogaloo的基础 sam创立的强调boogaloo的立体感
　　Fresno Boogaloo的基础 sam创立的强调boogaloo的立体感
　　power wave 用的多一些力量的wave
　　Isolation Poppin style 必须具备的局部控制
　　Centipede 在地下 像蜈蚣一样在走
　　Slow Move 慢动作
　　Pop Control pop 控制
上面都是poppin的基本组成动作，练好所以的。你就是搞手了。。
一开始最重要的就是pop.
如果还没开始学,就多拉韧带,练腿的力量,脚尖的力量,
增强肺活量!

都是抄来的答案，根本就不是新手需要的东西。
如果是刚开始学Poppin的话，我个人推荐一下几个必学的基础，按步骤来，那些英文的具体意思我就不慢慢敲了，自己去查查，楼上的复制答案里面也有些：
1.Pop和Fresno
很有必要，算是入门级的东西了，练Pop的话要练各个部位和方向的。Fresno，一开始就练好了对培养一个好看的架子很有帮助。
2.Roll，wave和Walk out
这两个动作虽然基础，但美感十足，Roll会让你的动作更加流畅，wave则让你的身体各个部位链接的更好，Walk out则是在方位转换时使用的动作。
以上两点都练好的话，同时可以开始练以下几个：
Neck-O-Flex,Romeo Twist,Egyptian Twist,Roman Twist
这些动作训练卡音乐拍子和分离。
如果楼主是刚开始学的话，建议找个师傅，有人带的话进步快，走得弯路少。如果是看视频自学的话，建议看Poppin pete的教学视频，非常专业。