男子运动员，如何调节性|生活和正常训练安排？
答案:4 悬赏:30
解决时间 2021-11-28 21:17
- 提问者网友：白越
- 2021-11-28 14:03
男子运动员，如何调节性|生活和正常训练安排？
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎杀温柔
- 2021-11-28 14:28
这个用调节么？你是不是误以为运动员经过一天的训练没体力了？那就大错特错。运动员们比一般人体力充沛的多。
即使某天有超额训练，常人休息3天才缓和过来他们一两天就够。
我一哥们是体校足球队的。每天都要做几组12分钟变速跑（合距离应该上万米了一般人早趴下了），到了晚上比一般人还精神。也是当初学校中最早（初中）就有女朋友的人之一。
即使某天有超额训练，常人休息3天才缓和过来他们一两天就够。
我一哥们是体校足球队的。每天都要做几组12分钟变速跑（合距离应该上万米了一般人早趴下了），到了晚上比一般人还精神。也是当初学校中最早（初中）就有女朋友的人之一。
全部回答
- 1楼网友：统治我的世界
- 2021-11-28 17:34
别干/ 榨干
- 2楼网友：我们只是兮以城空
- 2021-11-28 16:10
白天训练晚上生活
- 3楼网友：劳资的心禁止访问
- 2021-11-28 15:55
在加强基本弹跳练习的同时,还应该坚持每周数次的常规摸高训练.在排球训练中不可少的摸 球或摸高训练也是很有效果的.凯拉里(美国著名男子排球运动员,被评为
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯