荷叶干,桑叶干泡茶能减肥吗
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-03-25 17:45
- 提问者网友:绫月
- 2021-03-25 13:10
荷叶干,桑叶干泡茶能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:玩家
- 2021-03-25 13:23
特推荐这几种花茶配着喝减肥相当有效、荷叶茶--爱吃油炸食品 原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。 普洱茶--小腹赘肉较多 原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。 饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳 吉姆奈玛茶--爱吃甜食 原理:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然大减,因而转化成脂肪量也就相对减少。 饮用方式:在摄取糖分前饮用,或者直接咀嚼茶叶,效果更好。 杜仲茶--虚肉过多 原理:可降低中性脂肪,因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。 饮用方式:每餐半小时后饮用,每天坚持喝1.5升左右,要长期坚持才有效果。
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