正在哺乳可以吃梨和西瓜吗，毕竟是夏天特别想吃，就怕吃了宝宝吃奶会拉肚子。。。

正在哺乳可以吃梨和西瓜吗，毕竟是夏天特别想吃，就怕吃了宝宝吃奶会拉肚子。。。

我老婆做月子的时候，家里老人就说不能吃蔬菜水果，吃了，小孩子吃母乳后，会拉肚子，我开始都不信，试过几次后，果然很灵，老人家的话还是由一定道理。但很多书上说要多吃这些东西，对大人小孩都好，所以总结一下：
1、水果可以吃，但要注意量，特别是一些寒性的水果和热性的说过少吃，西瓜大概就是寒性的。
2、水果蔬菜要适量补充，可以防止妈妈产后营养失调，亦可调节肠胃，防止便秘、痔疮等。
3、不要吃过凉的东西，雪糕、冰西瓜等，自己把握量，不要迟到自己都拉肚子就不好了，会影响大人精神和奶水质量。
4、吃东西注意卫生，洗干净再吃。