我是虚胖，该怎么减肥
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 09:02
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-13 15:10
我是虚胖，该怎么减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：英雄的欲望
- 2021-10-13 16:21
每天坚持锻炼:走路(每天1万步左右,不要太快)\吃完饭后站一会(15分钟)\经常打打羽毛球(一个礼拜1\2次)\少吃零食多吃蔬菜和水果
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