唱歌或唱戏时,气老是不足,好像一下子就用完似的.应该如何练气呢?

唱歌或唱戏时,气老是不足,好像一下子就用完似的.应该如何练气呢?

您好：
您问的应该是关于丹田气声的学习。因为婴儿可以连续哭几天嗓子依旧不沙哑，所以丹田气是美声必须学习的内容。
建议：双手用力搬住搬不动的物品，气体从内发出，不要从喉咙发出。

练气，练丹田 其次，胸隔要托着唱

其实不需要专门练气，从你在演唱中总是觉得气不足的情况看，你对演唱需要用气而不是用本嗓发声已经有了充分的认识，只要知道用气，就不需要单独练运气了，演唱又不是练气功。实际上每个人自然呼吸所运的气已经足够应对演唱了，关键在于演唱过程中你得学会歇气、换气，而不是想一口气把所有的词唱完，否则就会出现上气不接下气的现象。你在练习一段唱腔之前首先就要把演唱过程中换气的地方安排好，并尽量做到自然呼吸就能完成演唱的目的，在演唱过程中尽量保持放松状态，包括声带放松和心理放松，特别忌讳逼气。你如能在演唱前有目的地对所演唱的内容作合理的安排，气是完全够用的。

练气有很多种方法

1狗喘气

肚皮放松，学狗喘气，全身放松一吸一呼，要注意肚皮的弹性，要练到一秒中一吸一呼两次以上才算及格，这个方法比较激烈，初练不宜时间过长，可以增强气息的爆发力和掌控力，还有加强横膈膜的力量

2吹蜡烛

点着一支蜡烛，放在面前30公分远，用气轻轻把蜡烛上的火吹到倒向一边，不能吹灭，要控制气流的力度

，尽量坚持时间长点，这样可以锻炼气息

3吹纸片

剪一张小纸片，大小由自己控制，放在手心上，手心与嘴巴平行，用气把纸片定在手心上不掉，保持时间长

这个和吹蜡烛的道理是一样的

4多跑跑步气息就会好

5吃胖点，这是最轻松的气息加强方法，真正学声乐的人都知道，学美声没几个瘦的，胖的人气息好，共鸣大，容易控制，可以说属于先天优势

注：放松点唱，基本上大部分人都不是气息不够，只是太浪费气，加强控制能力才是真的

准备开始唱时先深吸气，后慢慢吐气，中度，改换气时，就换气，这样练久了，就自然会唱好起来的，我是个越剧爱好者，也是这样慢慢学起来的，唱时音量不要从喉咙直出。，要从丹田发出，就是说从肚子里发出来