如何才能最快的减肥？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-16 22:53
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-16 12:03
如何才能最快的减肥？
最佳答案
- 二级知识专家网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-16 13:12
按照你以上的说法我把我怎么减肥的经历跟你说下吧。早上早饭吃的好点，中饭和晚饭尽量少吃，特别是晚饭，因为你中饭吃得很少你会觉得饿，这样你就更不该多吃，只有饥饿感才能让你减肥，连续1个月减肥重量会很明显，还有一种就是短期减肥，可以在5天内见到成效，就是每天只吃苹果，苹果的多少无限吃吧，这样可以减4到5斤，不适合长期吃，还有就是过完5天你只能吃粥1天，不能吃辛辣东西，反之会对你的胃不好，第2天就可以吃别的东西了，回答完毕~~~
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