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建议什么产品都别用，都会有刺激或是副作用的~食补加运动最好!多吃木瓜，猪蹄等富含胶原蛋白的食物;切忌含胸，特别是在发育的时期，可以适量做些按摩或是扩胸运动;还有就是可以带胸贴，但是得注意正确的使用方法:首先上身向前倾呈鞠躬状，再将胸部周边甚至后背多出来的肉肉，完全都聚拢在胸部，然后贴胸贴，再将胸贴中间的挂钩钩住，这样胸型就出来了;但不要着急，要用手扶住胸部两侧且向中间轻轻的挤压一会，这样做是确保胸型固定。只要是戴胸贴的方法正确，可以再适当的食补与运动，相信经过一段时间，原来胸部旁边的肉肉就可以真正的变成胸部了。