武当武术和少林武术的疑问

武当武术和少林武术的疑问

不是所有的拳术都适合一个人练的，要不也不需要师傅来教了，印成书本、搞成自己去练了，武当的武术也阴柔为主，需要练习基本的先天拳、桩法、呼吸法才行，你这样单练太和拳是没用的，最好去找个师傅系统的学，少林拳也是这样的，但是也是有呼吸法的，不是你想象的那么简单的，网上流传的都是断章取义的，不要相信。