孕妇吃什么可以促进宝宝大脑发育
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-21 12:59
- 提问者网友:欲望失宠
- 2021-10-20 17:12
孕妇吃什么可以促进宝宝大脑发育
最佳答案
- 二级知识专家网友:举杯邀酒敬孤独
- 2021-10-20 18:13
促进胎儿大脑发育的元素:1、脂肪酸:丰富不饱和脂肪酸可为胎儿脑发育提供充足的“建筑材料”。2、卵磷脂:充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性,这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说,更具有特殊的价值。脂肪酸和卵磷脂都可从坚果类食物中获取。3、碘:胎儿发育(包括脑发育)要依赖母体供给充足的甲状腺素,而碘是合成甲状腺素的重要原材料。如果孕妈妈食谱缺乏含碘丰富的食物,就会导致母胎双方甲状腺素合成不足,影响胎儿脑组织正常发育,生出低智商胎儿。故孕期智力食谱还应包括富含碘元素的食品。
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