晚上几点喝牛奶可以有助于睡眠?半夜醒来喝水好吗??
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-08 05:31
- 提问者网友：欺烟
- 2021-10-07 08:05
晚上几点喝牛奶可以有助于睡眠?半夜醒来喝水好吗??
最佳答案
- 二级知识专家网友：野慌
- 2021-10-07 08:57
牛奶确实有是一种比较好的助睡眠的东西哦
至于睡觉起来喝水，这个如果变成习惯多少会影响睡眠吧，现在也没有好与坏的定论
至于睡觉起来喝水，这个如果变成习惯多少会影响睡眠吧，现在也没有好与坏的定论
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