产后如何恢复胸部?我生完小孩后胸部下垂?怎么办呀
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-09 19:52
- 提问者网友:杀手的诗
- 2021-10-09 03:57
产后如何恢复胸部?我生完小孩后胸部下垂?怎么办呀
最佳答案
- 二级知识专家网友:夜风逐马
- 2021-10-09 04:57
北京周女士:产后第二天,我感到乳房极度膨胀,同时压痛明显。有时腋下淋巴结也会肿大、疼痛,而且有乳房下垂的现象。这是怎么回事?怎样能避免呢? A: 要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的,不再挺立,其关键是产妇要细心照料自己。 有些人认为,是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂,事实刚好相反。实践证明,母乳喂养更能促进乳房的恢复。 但是需要说明的是,母乳喂养的姿势一定要正确。 1.不要让婴儿太过贴近胸部,当他位于正确的位置,而开始吸吮时,会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确,就不会觉得乳头肿痛。 2.在自己胸部下方,用一只手平贴在肋骨上,支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端,因为这样很可能会使乳头的方向改变,从而使乳腺阻塞。 3.每到下一次哺乳,都要换不同的乳房来哺育。在不同的时间哺乳婴儿时,给它吸吮不同的乳房,有助于避免一边的胸部受到太大的压力。 4.哺乳以前,在胸部撒一些温水,有助于乳汁的分泌。如此婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的乳头吸吮乳汁。 5.假如乳房变硬,可以用手把奶挤出,以方便婴儿吸吮。 6.哺乳后,用冰冷的毛巾擦拭乳房,可以收缩血管,降低乳房肿胀的程度。 7.轻轻地挤压肿胀的乳头,这是个简单好用的好方法。 8.带合适的胸罩可以使胸部感到舒服。这是在网上找的,如果想找更专业些的,我建议你到上海倍兰可云产后恢复中心咨询一下,我当时是在那里作的产后恢复。效果不错的,你去百度搜索了解下吧
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯