怎么喝酒才不伤肝呢？

怎么喝酒才不伤肝呢？

柿子更是“天然的醒酒药”柿子中的有机酸和鞣酸能促进消化，加速酒精分解；高含糖量和含钾量以及大量水分，有利尿之效，帮助机体排泄。丰富的维生素C还能增强肝脏功能，有护肝的作用。其实，一些带酸味、富含果糖、有利尿作用的水果，都有解酒的作用。
　1、饮酒后切不要洗澡。2、不要多种酒混合饮。　3、不要用药酒作宴会用酒。4、尽可能饮热酒。　5、不要大口猛喝。6、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。7、空腹时不要饮酒。　8、最好的醒酒物不是茶水。　9、白酒、啤酒应注意。

少喝就不会，不管什么酒，喝多了，都会伤身体

喝酒前喝一瓶浓牛奶，可以把胃包裹住，可防伤胃。

中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢？教你几招：



1、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；



2、b族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素b族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素b族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内vb族含量；



3、多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；



4、忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；



5、多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；



6、多吃豆制品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；



7、不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。



特别提醒：对于有肝病的朋友，这些招术一点都不管用。患肝病请一定要戒酒。

扯淡么？柿子跟白酒不是产生结石么？