详解孕妇能吃苦瓜吗?

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-10-20 08:39

提问者网友：爱唱彩虹
2021-10-19 22:57

详解孕妇能吃苦瓜吗?

最佳答案

二级知识专家网友：不想翻身的咸鱼
2021-10-19 23:09

苦瓜所含维生素C菜瓜、丝瓜10~20倍具有预防坏血病、保护细胞膜、解毒、防止动脉粥样硬化、抗癌、提高机体应激能力、预防感冒、保护心脏等作用苦瓜含有类似胰岛素物质多肽-P有降低血糖作用孕妇吃苦瓜? 苦瓜性寒脾胃虚寒孕妇宜多食另外还有大家认更严重问题苦瓜内含有奎宁奎宁会刺激子宫收缩引起流产有人认苦瓜含有奎宁能会导致流产所孕妇应忌食苦瓜专家认奎宁从植物提取有效成分而制成药品确实有刺激子宫收缩、引起流产副作用专家告诉大家孕妇适当吃苦瓜定能多吃肠胃虚寒妈妈尽量要吃苦瓜啦免引起腹泻而作苦瓜种微量元素奎宁含量少效用微小孕妇胃肠蠕动较慢苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了清热消暑之外还起刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动作用对于改善孕妇消化吸收、增进食欲等方面都有好处色部分挂除或者用刀削除苦味会大大减少附苦瓜去苦味方法混炒:把苦瓜和辣椒炒起减轻苦味盐渍:切好瓜片撒上盐腌渍会儿炒食既减轻苦味而且苦瓜风味犹存水焯:苦瓜切块用水煮熟放进冷水浸泡样苦味虽能除尽却丢掉了苦瓜风味水漂:苦瓜剖开、去子切成丝条再用凉水漂洗边洗边用手轻轻捏洗会儿换水再洗此反复漂洗三四次苦汁随水流失样处理好苦瓜炒熟味道鲜美微带苦味去除白色部分: 苦瓜瓜瓤去除里面白色层苦瓜大部分苦味所所要尽量把白色部分挂除或者用刀削除苦味会大大减少小编提醒:精彩内容断想继续关注更多相关内容请进入【孕期饮食】频道

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