为什么总说打开任督脉什么意思

为什么总说打开任督脉什么意思

其实任督脉本来就是通的，但人长期久坐，会导致气泄，身体不舒服。可以尝试推拿，站桩来疏通任督脉

经络的巡行方向有从心向手或脚的方向运行，与相对应的经络相接，然后另一经则向心的方向运行。向肢端巡行者用向肢端的方向按摩为顺。向心端方向巡行者用向心端的方向按摩为逆（相对向肢端而言），实则为顺。手法方面还是买本相关的书看比较详细，文字说不清的。或者网上找找有没有图文之类的。

不好意思，这方面不属于我熟悉的范围。