今晚，我又发恶梦了，不知道为什么这样，梦里的画面很恐怖，

要知道梦是从人的意念中产生的，所谓日有所思夜有所梦，如果你没有念，就没有梦了。你有善念就有好梦，你有恶念就做恶梦。
你心地非常善良，天天想好事情，你晚上做梦都做好梦，梦中那个物质受用都非常之华丽；如果你天天想恶事情，每天晚上都做恶梦，梦到有人要来杀你、害你，梦到的尽是妖魔鬼怪，这个很可怜！
梦中的天堂、地狱都是自己心里变现的。善心就变善境界，恶心就变恶境界。
从每天晚上做的梦境，就能测验自己的心境、自己的境界。
常说好话，多做好事，不仅梦中会远离恶的境界，现实生活中也会吉祥平安，所谓吉人天相，仁者无敌。
祝您好人好梦！！！

这位朋友： 是不是最近一段时间自己很焦虑或者很高兴？其实这些都是刺激源。

其实，睡觉做梦是很正常的。因为你不了解梦，  梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能， 因为梦出现在睡眠的第四期以后，有梦，起码说明你的睡眠还是可以的。有实验证明，人的梦如果被剥夺以后，人的内分泌系统就会发生紊乱，导致疾病，所以，梦是机体的一种保护功能。只是人们对它不了解而已。

 梦又是一种潜意识和心理的活动，也就是说，平时人在社会活动中有些受到压抑的东西，被压抑到潜意识中去，肌体只有通过梦的形式来进行调节。 所以，不必在意有梦，也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理，梦的内容会千奇百怪、无奇不有、支离破碎）所以，梦的内容与现实无关。人最重要的是平时要注意调节自己的情绪，使自己保持心境相对平衡。